ダイエット– category –

今日から改めてダイエットを始めるので体のサイズを計測 &写真記録  腕切れがち。 ご覧の通り可愛らしいまるっとしたタイプのおデブではなく 体重が増えるにつれて...

ダイエットブログを始めるので簡単なルールを作ってみました。  毎日書くこと！ 1 朝の体重測定  2 食べたものとカロリー  3 やった運動やストレッチ・マッサージ  4 体...