2023年10月– date –

こんばんは　ぺねです。 先週の金沢旅行で沢山美味しいものを食べて、よし!満足したから気持ちを切り替えてダイエットを頑張ろう!と張り切っていたものの 結局食欲スイ...

こんばんは　ぺねです。 先週なんですが、月曜日・火曜日までは順調（?）にダイエット記録のため写真を撮り続けていたものの 水曜日から突然スイッチが切れたかのように...

こんばんは✳︎ ぺねです。 10月2日(月)から10月8日(日)までの1週間のダイエット記録です。 この週は　神やせダイエットの　プランCを 挑戦するつもりでしたが、今...

こんばんは✴︎ ぺねです。 9月25日（月）から10月1日（日）までの1週間 神やせダイエットの　プランBを 今週もゆるーくゆるーくやってみました。 プランBはプラン...