デンマーク式ダイエット– tag –

こんにちはペネです。 早速ですが、デンマーク式風ダイエット　失敗に終わりました😔😔 後３日でしたがだめでしたーーー😭 理由〔言い訳〕を書く...

今日の起床時の体重は82.9kgでした！ 昨日より+0.1kgで初めてプラスでした。お腹ぺこぺこで運動もせず、自分ルールでメニュー変更したりしてるからかな😗と思い...

今日の起床時の体重は82.8kgでした！ 昨日から-0.4kg減っていました☻♪　　　　　 　　　　  朝ごはん  デンマーク式風ダイエット３日目の朝ご飯はこちら ゆで卵ふたつ ...

今日の起床時の体重は83.2kgでした！ 昨日から-1.4kg減っていました☻が、前回も最初はすごく減って,減らなくなった途端に爆食スイッチが入ってしまったので今回はそうな...

こんばんは　ぺねです。 今日の朝の体重はなんと84.6kgでした😯 昨日の晩酌とおつまみが原因の一時的な87kgだったのかな。 一晩で2.5kgくらい減ってて、体重計が...