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体調とともにしっかり体重も戻る。
こんばんは ぺねです🌙 早速1週間の振り返りをしたいと思います。 7月2日 火曜日 この日から2週間ぶりの職場復帰でした。 人間関係のどろどろ具合はどうなって... -
無事回復🍅全快しました✌️
こんばんは🌙 ぺねです。 まず体調ですが かなり良くなりました👍 痛みも気持ち悪さも違和感も全くなし！☺︎ 診察では少しまだ血の塊が残ってはい... -
卵巣出血とやらになりました🩸
こんばんは🌙 ぺねです。 タイトルにある通り卵巣出血というものになったのでまずはそのことについて書いていこうと思います。 かなり長くなりました・・・。 &#... -
ついに初コロナに⁉︎な1週間。
こんにちは😃 ぺねです。 先週またダイエットします宣言して、やる気出して頑張れたのはやっぱり月曜日だけでした笑 こんな画像も続かないのに作っちゃうのも相... -
何度目ですか？のダイエット再開
こんにちは ぺねです。 4月にダイエットを再開すると書いてから しばらくの間頑張っていたものの、結局いつもと同じ流れで食欲に負けて 「少しだけなら」 から歯止めが... -
2024年４月からダイエット再開する。
久しぶりの投稿 ぺねです。 去年のクリスマスに投稿したのを最後に約４ヶ月ダイエットをサボっていました😞 クリスマスが終わってお正月、その後バレンタインホ... -
最近で一番ダメダメな１週間。
こんばんは ぺねです⭐️ 12月19日火曜日から12月25日までの１週間 食べたもの・運動・体重の記録です。 ↓ この１週間は８時間ダイエットを頑張ろうと思っ... -
結局気持ちがたるんだ1週間😮💨
こんばんは ぺねです⭐️ 12月12日火曜日から１８日月曜日までの1週間 食べたもの・運動・体重の記録です。 ↓ いつもの平日基本メニューはこちら ↓ この基... -
-５㎏達成！半年ぶりのサイズ測定
こんばんは⭐️ ぺねです😊 ８４㎏からダイエットを始めて、-５㎏ごとにサイズ測定をすると決めて約半年！😅 先週からやっと79㎏台が安定し... -
79kg台やっと安定してきました😊
こんばんは ぺねです⭐️ 12月5日火曜日から11日月曜日までの1週間 食べたもの・運動・体重の記録です。 ↓ 毎度のことながら守れていない平日の基本メニュ...
