もくじ
今日の体重
83.4㎏
前日比 ＋0.4㎏
total −0,6㎏
今日のごはん
カロリー計算は大体です!
朝ごはん
- ご飯150g 234kcal
- 味噌汁 50kcal
- にらの卵とじ 140kcal
- ミルクコーヒー 80kcal
- R1 70kcal
- 切り干し大根 53kcal
合計627kcal
昼ごはん
- カニクリームコロッケ 218kcal
- ご飯150g 234kcal
- ブロッコリーのサラダ 122kcal
- 味噌汁 50kcal
合計624kcal
夜ごはん
- かぼちゃのポタージュ 170kcal
合計170kcal
トータルカロリー
1421kcalでした!
今日やった運動
- 入浴介助で滝汗をかく
- 午後から大忙しで滝汗をかく
日記
タイトルのお話。
人手不足が多い介護系ですが、私の施設も絶賛人手不足です。
元々の人手不足に加えて今月に入って数名スタッフが飛び立ち、今日は更に1人欠勤したため日中はスタッフ2人だけでした。
一息つく暇もなければ休憩も少ししか取れなかったくらいめっちゃくちゃ大変でしたが
もう1人のスタッフさんが良かったというのもあって
めっちゃくちゃやりやすかった！！！！！笑
あー達成感。
毎度毎度何にそんなイラついてるか謎な人や
口は忙しいのに全く動かない人がいないだけでこんなにもやりやすさが違うのかと実感できた1日でした
今日はいい夢が見られそうです。
ぺね。
