2023年– date –
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金沢旅行に行ってきました☺︎
こんばんは ぺねです。 先週なんですが、月曜日・火曜日までは順調(?)にダイエット記録のため写真を撮り続けていたものの 水曜日から突然スイッチが切れたかのように... -
スンドゥブチゲな1週間。
こんばんは✳︎ ぺねです。 10月2日(月)から10月8日(日)までの1週間のダイエット記録です。 この週は 神やせダイエットの プランCを 挑戦するつもりでしたが、今... -
激ゆる神やせダイエット。プランB 今回も無事失敗に終わる。
こんばんは✴︎ ぺねです。 9月25日(月)から10月1日(日)までの1週間 神やせダイエットの プランBを 今週もゆるーくゆるーくやってみました。 プランBはプラン... -
激ゆる神やせダイエット。プランA 最終日 やっぱり誘惑に負ける。
こんばんは⭐︎ ぺねです。 先週9月18日月曜日から昨日の9月24日日曜日までの1週間 神やせダイエット プランAをゆるーくゆるーくやっていました。 元々プランA... -
デンマーク式🇩🇰ダイエット大失敗に終わりました。
こんにちはペネです。 早速ですが、デンマーク式風ダイエット 失敗に終わりました😔😔 後3日でしたがだめでしたーーー😭 理由〔言い訳〕を書く... -
デンマーク式ダイエット🇩🇰4日目
今日の起床時の体重は82.9kgでした! 昨日より+0.1kgで初めてプラスでした。お腹ぺこぺこで運動もせず、自分ルールでメニュー変更したりしてるからかな😗と思い... -
デンマーク式風ダイエット🇩🇰3日目
今日の起床時の体重は82.8kgでした! 昨日から-0.4kg減っていました☻♪ 朝ごはん デンマーク式風ダイエット3日目の朝ご飯はこちら ゆで卵ふたつ ... -
デンマーク式風ダイエット🇩🇰2日目
今日の起床時の体重は83.2kgでした! 昨日から-1.4kg減っていました☻が、前回も最初はすごく減って,減らなくなった途端に爆食スイッチが入ってしまったので今回はそうな... -
デンマーク式風ダイエットをやってみる。🇩🇰
こんばんは ぺねです。 今日の朝の体重はなんと84.6kgでした😯 昨日の晩酌とおつまみが原因の一時的な87kgだったのかな。 一晩で2.5kgくらい減ってて、体重計が... -
体重最高新記録を更新して戻ってきました。
こんにちは お久しぶりです ぺねです。 体重計汚くてごめんなさい。 好きなだけ暴飲暴食しておきながら めっちゃくちゃ太っててびっくりが止まらずにおります。 ねー...