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6月まとめ。一瞬だった77kg💨再度目標変更します😅
こんばんは ぺねです🌙 2025年6月の振り返りをしていきたいと思います。 目標達成したか 4月に変更した目標では、7月1日の時点で72.8kgでしたが 実際には79.0kg... -
5月まとめ。。。。。。。
こんばんは ぺねです！ ごめんなさい5月も全然痩せられませんでした。 ダイエット面に関しての気持ちが本当に湧き上がらなくて ご飯もおやつもそんなに我慢しているつ... -
4月まとめ。やっぱり痩せられない。目標設定変更します。
こんばんは ぺねです🌙 2025年4月の振り返りをしていきたいと思います。 目標達成したか 5月1日は出かけていて体重測定できなかったので 4月30日の体重 79.3kg... -
3月まとめ。言い訳は何もできません😕
こんばんは ぺねです🌙 2025年3月の振り返りをしていきたいと思います。 目標達成したか 4月1日の体重が80.1kg 目標達成できていないどころか先月からほとんど... -
2月まとめ。今月も目標達成できず‼︎😭😧
こんばんは ぺねです🌙 2025年2月の振り返りをしていきたいと思います。 前回のブログが読みにくすぎてちょっと勉強して変えてみました😊! 目標達成した... -
1月まとめ。初月から目標達成できず😭😭
こんばんは ペねです🌙 2025年1月の振り返りをしていきたいと思います。 ①体重目標達成したか ①体重目標達成したか ②1月体重の変動 ③1月の食事 ④1月運動含めや... -
お久しぶりです🙇そしてあけましておめでとうございます🎍
こんばんわ ペねです🌙 とてもとても久しぶりです。 インフルエンザとコロナが猛威を振るうなか 私はとても元気な状態で年を越せました。 去年は扁桃炎で寝たき... -
夜ご飯抜きダイエット（8Hダイエット）は向いてないっぽい。
こんばんは🌙 ぺねです。 今日の体重は79.kg 2週間前と比べると1kg減りました。 2週間分の体重の変動↓ Screenshot 夜ご飯をほとんど食べない ほぼ8Hダイエッ... -
先週となんの変化もないため写真だけ。
こんばんわ🌙 ぺねです。 今日の体重は80.0kg 先週とほぼ変わらずです。 Screenshot ちなみにちょこちょこ食べも先週と変わらずなので何も書くことがないです&#... -
あんまり食べてない→ちょこちょこ食べてる。
こんばんは🌙 ぺねです。 今日の体重は80.1kg 先週より0.4kg減りました。 今週の体重の変動↓ Screenshot 今回も「まあいいや」な気持ちは続いているものの 夜...
