こんばんは ぺねです。
先週の金沢旅行で沢山美味しいものを食べて、よし!満足したから気持ちを切り替えてダイエットを頑張ろう!と張り切っていたものの
結局食欲スイッチがしっかり入ってしまい、またもや爆食してしまった1週間となりました（ ; ; ）
自分の意思の弱さに呆れる を通り越して笑える を通り越してもうこれが普通というか笑
ダイエットしていると言うだけで普通より食べているという本当の口だけ人間だとブログを始めてやっと実感できております。
しかも前回のブログでがんばる!って思いっきり書いちゃったのにも関わらず
今週は先週よりも沢山食べてしまったので どうしよう今週は書くのやめようかな〟
なんてことをさっきまで考えていた本当にダメ人間であります😔😞
流石にブログだけは毎日投稿できずに週一投稿にしたんだし、
これまでもサボってしまっては何かが自分の中で終わってしまう感じがして笑
こうやって残しておけば後から見返して色々思うこともできるだろうしと思って
一体何度目の後悔だろうと情けなく思いながら今回も書いております。
⇧写真撮るのもサボっていたので食べたものの一部たち。
回転寿司やしゃぶ菜などの外食もしたし、買い食いも多め。
なんだろう、もう根本的に食欲に勝てないからそこをなんとかしないとほんとなんともならないというか
じゃないとずっとこんな感じで繰り返してしまうとはわかってはいるのに
欲望のままに食べてしまうというか。
食欲を我慢することができないし、水を沢山飲むとか歯磨きするとか色々調べてやってみるもあんまり効果わからないし、どう我慢していいのかもわからない感じ。
普通の人たちから見たら「なんで痩せたいのに我慢できないのかしら」
って思うように
なんでみんな我慢できてるんだろう〟？って私は本気で思っているからでぶなんでしょう😭
結局のところ こうした方がいいとかこれを代わりにとかじゃ私の場合あんまり意味がなくて
とにかく我慢することしかないのだと思っています。
単純に自分との戦い! つまり私はずっと自分に負け続けているだけということですね😮💨
痩せて綺麗になりたいとか、いろんな服が着られるようになりたいだとか、これからの健康のためにとか
変わりたい!本気で痩せたい!って自分では思っているつもりだけど、
本当のところはそうじゃなくて、別に痩せなくても今のところ問題を感じていないしと無意識に思っている自分がいるのではないかとも思います。
いやでも痩せたいのにはかわりないしな。
いやいやでも行動は痩せたいなんて思っている人のとる行動じゃないしなとか。
なんかダラダラとぐちぐちとまとまりのないことを書いてるな。。
さあてと 明日早起きだしそろそろ布団に入ろうかな。
ちなみに今日月曜日はこれもまたいつものことながら
今日!だけはちゃんとカロリーコントロールできた一日を過ごすことができました笑
今週1週間は、よし!絶対に食べすぎないぞ!なんて書くとまたできなかったときにこうやってぐちぐち落ち込むので
今回は意気込みも何も書かず終わろうと思います。
ではまた来週! おやすみなさい〜💤
ぺね。
