こんばんは ぺねです！
ごめんなさい5月も全然痩せられませんでした。
ダイエット面に関しての気持ちが本当に湧き上がらなくて
ご飯もおやつもそんなに我慢しているつもりもなければ全然頑張ってもいないのに
「どうして頑張らなきゃいけないんだろう」
「どうして我慢しなきゃいけないんだろう」
というめんどくさモードに入ってしまって
「そもそもなんで痩せたいのかわからなくなってきたから、なぜ痩せたいのか・痩せたら何をしたいのかを改めて考えてみてノートにまとめてみよう」
と思うも結局それをすることも億劫になってやりませんでした。
「もういいや今月は好きなだけ食べよう」
と気持ち悪くなるまでの過食はしなかったものの
もうお腹いっぱいだけどまだ何か食べたい欲には勝てず結構食べ続けてしまった1ヶ月でした。
まあそれにしては大幅な増量してないだけ良しとするか笑
5月の体重グラフだけ載せてもう終わります。
おやすみさない💤
