今日の体重
83㎏
前日比 0㎏
total −1.0㎏
今日のごはん
カロリー計算は大体です!
朝ごはん
- ご飯150g 234kcal
- R-1 70kcal
- 味噌汁 50kcal
合計354kcal
今日は朝起きてまた激しい頭痛に襲われました。
動くとズキンズキンと激痛がして最悪でした。
流石に最近EVEを飲み過ぎているとしばらく横になっていたけど、よくなるどころかズキン!ズキン!がどんどん酷くなっていくので朝ごはんを無理やり食べてまたEVEさんにお世話になりました。
ソファで30分くらいぼーっとしていたら嘘みたいにすぐに痛みが引きました
昼ごはん
- ポップコーンハーフ&スプライト 1000kcal
- ダークモカチップフラペチーノ無脂肪カスタム 290kcal
合計1290kcal
映画が始まる前にスタバに寄って時間を潰しました。
そしてやっぱり映画にポップコーンは外せなかった!
でもほぼ全部1人で食べたことは反省。
ちなみにワイルドスピード初めて映画館で見たんだけどすごい面白かったです
テレビサイズで見ても興奮するから映画館で見て楽しめるのも当たり前なんだけど
体感30分くらいであっという間にもう終わったのかって感想。
+あれ、この子こんな大きくなったの？あの人あの時のあの人？何？どういうこと？って続編が気になる終わり方で、次回も映画館で見たいなと思いました。
夜ごはん
- はま寿司 大体1000kcal
合計1000kcal
トータルカロリー
2644kcalでした!
またもや爆食してしまった一日です。
お腹が空くと我慢しなきゃ我慢しなきゃで結局
明日から頑張ろう!今日は最後の晩餐だ!って食欲に負けてしまう。
何度目の最後の晩餐なんだって感じだし、食べている間は幸せだけど
食べ終わった後いつも後悔して落ち込むまでがセット。
こんな自分が嫌になる。明日からは絶対に負けない!→結局負ける。→激しく後悔
ずっとこんなのの繰り返しなんだけどどうしたらいいのかしら
とりあえず３日、７日頑張ってみるとか挑戦してみようかな。
って今満腹状態だから言えるんだよなあ。
情けない
ぺね。
