2025年– date –

こんばんは　ぺねです🌙 2025年3月の振り返りをしていきたいと思います。 目標達成したか 4月1日の体重が80.1kg 目標達成できていないどころか先月からほとんど...

こんばんは　ぺねです🌙 2025年2月の振り返りをしていきたいと思います。 前回のブログが読みにくすぎてちょっと勉強して変えてみました😊! 目標達成した...

こんばんは　ペねです🌙 2025年1月の振り返りをしていきたいと思います。 ①体重目標達成したか ①体重目標達成したか ②1月体重の変動 ③1月の食事 ④1月運動含めや...

こんばんわ　ペねです🌙 とてもとても久しぶりです。 インフルエンザとコロナが猛威を振るうなか 私はとても元気な状態で年を越せました。 去年は扁桃炎で寝たき...