2024年– date –

こんばんは🌙　　ぺねです。 今日の体重は79.kg 2週間前と比べると1kg減りました。 2週間分の体重の変動↓ Screenshot 夜ご飯をほとんど食べない　ほぼ8Hダイエッ...

こんばんわ🌙　ぺねです。 今日の体重は80.0kg 先週とほぼ変わらずです。 Screenshot ちなみにちょこちょこ食べも先週と変わらずなので何も書くことがないです&#...

こんばんは🌙　 ぺねです。 今日の体重は80.1kg 先週より0.4kg減りました。 今週の体重の変動↓ Screenshot 今回も「まあいいや」な気持ちは続いているものの 夜...

こんばんは🌙　ぺねです。 今日の体重は80.5kg 先週と変わらない数字です。 今週の体重の変動↓ Screenshot 月曜日から微減が続いていたものの 土曜日のお昼ご飯...

こんばんは🌙 ぺねです。 今日の体重は80.5kg 先週と比べてちょっとだけ減量しています。😏 今週の体重の変動↓ Screenshot なんと　やっと右下がりな１週...

こんばんは🌙　ぺねです。 今日の体重は81.7kg 先週とほとんど変わりありません。 びっくりしたのが上のダイエットクマさんの発言↓🐻。 今でもかなりデブ...

こんばんは　ぺねです🌙 タイトルにある通り　前回本気で頑張る！！と書いてからすぐに爆食し 痩せるどころか体重増加しました。😭 今日の体重は82.0kg ...

こんばんは🌙 ぺねです。 今日の体重は81.6kg そして体重の変動です↓ Screenshot お盆は 旦那の実家である岡山へ行ったり 映画を見に行ったり　お買い物したり ...

こんばんは🌙ぺねです。 実は数週間前に引越しをしましてバタバタとぐうたらを繰り返している毎日でした。 引越し数日前から今まで毎日全食ほぼ外食しておりまし...

こんばんは🌙 ペねです。 １週間の振り返り。 一応まとめたの作ったから載せたけど嘘ばっかりです。 先週はほとんど毎日のように夜になると爆食スイッチが入って...